terça-feira, 27 de março de 2012

5 Coisas para deixar sua pele linda


Traremos 5 maneiras de deixar sua pele linda. Cuidar da pela não é  uma tarefa complexa: Pode ser simples, natural e básico. E mostraremos aqui só para você.


2. Exercício:  

 Sempre que possível  se exercite, para ajudar a oxigenar as células  com o ar fresco e facilitar a remoção dos resíduos  através do suor.
   Exercícios como caminhada, ciclismo, levantamento de peso e melhorar o condicionamento cardiovascular e resistência muscular, que se traduz em aumento da energia. Se você mora em uma cidade, tentar encontrar um espaço, um parque verde, mas tenha cuidado se mora numa Metrópole as ruas da cidade, possuíram muita poluição, por isso   tente exercícios em um ginásio ou academia pode ser uma alternativa melhor. Mas não se esqueça de utilizar  ou aplicar cremes com vitaminas, chá verde e outros ativos com potente ação antioxidante.  Para cuidar de sua pele ainda mais use protetor solar.

 Amanhã traremos a 3 maneira.


Dica use :
Avon naturals  Hidratante 
de Maracujá e Hortelã 


                



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